タマゴサミン効果なし

タマゴサミンの効果を感じやすい人の3つの特徴

タマゴサミン

タマゴサミンは薬品ではなくサプリメントです。

 

薬品は治る効くなどの効果効能を謳えますが、サプリメントなどの健康食品では効果効能は謳えないことになっています。

 

これは薬事法などの法律で決められているので、仮にサプリメントで問題が解決できたとしても治ったと言ってはいけないんですね。

 

例えば、タマゴサミンを飲めば変形性膝関節症が絶対に治るとか、タマゴサミンを3ヶ月続けたら椎間板ヘルニアが完治します等の表現はNGです。

 

なかなか肩身がせまいですが、法律は守る必要があるので、具体的な病名への効果効能については触れることができません。

 

ご了承ください。

 

その代わり、私が実際にタマゴサミンを飲んで感じたことは余すことなくシェアさせていただきます。

 

タマゴサミンの効果を感じやすい人は食生活のバランスを見直すことのできる人

タマゴサミン

人間の体は、食べたものでできています。

 

食べたものが栄養になって細胞を作っているので、食生活のバランスは非常に大切です。

 

例えば、毎日コンビニのマヨネーズたっぷりの唐揚げ弁当だけを何年も食べ続けた自分の体を想像してみてください。

 

1日に3食、欠かさず唐揚げ弁当を1年間食べ続けたとしたら、おそらく体重が増えるだけでなく、体を壊しているはずです。

 

唐揚げ弁当が、チョコレートケーキやティラミスなどの甘いスイーツに変わったとしても、きっと同じでしょう。

 

人間の体は栄養が偏ると、たちまち体調を壊し、病気になってしまうようにできているからです。

 

いくら吸収率の高い実績のあるサプリメントを飲んでも、食事が偏っている人の場合は効果を実感しにくいと言えます。

 

反対に、毎日規則正しい食生活ができている人は、偏食している人と違って健康が増進されやすい体になっています。

 

そういった人は、サプリメントなどの補助食品を活用することで、より大きな体験を得られやすいのは当然のことです。

 

なので、サプリメントに頼るだけの人よりも、食生活の基礎土台をしっかり作った状態でサプリメントを活用する人のほうがタマゴサミンの効果を実感しやすいと言えます。

 

睡眠時間がとれている人は効果が出やすい

タマゴサミン

質の高い睡眠がとれている人は、ケガの回復が早くなります。

 

寝る子は育つという古くからのことわざがあるように、睡眠をとることで免疫機能を上げて、体を丈夫にすることができます。

 

睡眠が浅かったり、睡眠不足で普段から寝れていない人は、サプリメントの前にまずは眠りを深くすることが重要です。

 

眠りを深くするために大切なのが適度な運動です。

 

とくに朝の太陽の光を浴びながら、軽いウォーキングなどをしていると、体内時計がリセットされて不眠になる確率を減らせます。

 

膝が痛くてなかなか歩けないときでも、陽の光を浴びると体内時計はリセットされるので適度な日光浴はオススメです。

 

 

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